lexique pour DÉBUTANTs

Les informations ci dessous sont destinées à des débutants. L' Aïkido c'est aussi un travail de recherche et d'approfondissement personnel à travers des lectures, des documents photos et vidéos. N'hésitez pas à questionner Idriss, notre Senseï.

Toutes les photos peuvent être agrandies en cliquant dessus.

Les mots en rouge sombre sont des liens vers "Wikipedia".

Bonne lecture !

-Le Dojo est le lieu consacré à l'étude et à la pratique des Budo.

-Les Tatamis sont les tapis.

-le Kamiza, est le mur d'Honneur que l'on salue. le portrait du fondateur de l'Aïkido

O'Senseï Morihei Ueshiba est accroché au Kamiza.

- Le Senseï est le Maître, il est celui qui enseigne, qui transmet.

- Les élèves sont répartis en deux groupes ; les Kohaï (débutants) et les Senpaï (les plus gradés porteurs du Hakama).

-L' Aïkido se pratique avec un Keïkogi blanc (vêtement d'entrainement) et plus précisément un Aïkidogi.

Le Kimono est un vêtement traditionnel.

- La veste se ferme avec une ceinture ou Obi.

-Les plus gradés portent un Hakama , pantalon large noir ou bleu.

- Pour se déplacer du vestiaire au Dojo, les pratiquants doivent porter des Zori

La veste se porte en croisant les pans ; d'abord le droit qu'on recouvre avec le gauche.

Il existe plusieurs façons de faire le nœud de ceinture, c'est un nœud plat.

Pour la pratique de iaïdo, il est préférable de porter un Obi large.

-L' Aïkido étudie les techniques avec armes (Bukiwaza).

- Les 3 armes les plus couramment utilisées sont :

> le Jo ; baton moyen d'une longueur de 1,28m

> le Bokken ; (ou Bokuto) sabre japonais en bois reprenant la forme du Katana.

> le Tanto ; couteau en bois sans garde et avec un seul tranchant.

> Autres armes ; le Shoto (bokken court), le Naginata , le Iaïto .

Le salut en Aïkido entre dans "l' étiquette" ou Reïshiki qui correspond au code de bonne conduite à avoir dans le Dojo, du vestiaire aux tatamis.

Il existe de nombreux saluts:

lorsqu'on rentre sur les tatamis et quand on les quitte
en seïza en début/fin de cours
le partenaire avec qui on travaille
le Senseï lorsqu'il vient corriger la technique travaillée
les armes : le Jo ( baton), le Bokken ( sabre en bois) et le Katana (Iaïto - non tranchant- et Shinken - tranchant).

Le 1er salut s'effectue debout.

On salue au moment d'entrer dans le Dojo puis lorsqu'on monte sur les Tatamis, en direction du Kamiza.

le Seiza est la position traditionnelle pour s’asseoir.

Pour descendre en Seïza, il faut plier et poser d'abord le genou gauche et ramener le genou droit, les fesses posées sur les talons, les orteils bien à plats (ils ne sont "accrochés" aux Tatamis). Les mains sont posées sur les cuisses.

Le Seïza est la position assise à adopter pour le salut, pour regarder les techniques démontrées par le Senseï, au cours d'une cérémonie (remise d'un grade, d'un dan...).

O'Senseï Senseï

Morihei Ueshiba Nobuyoshi Tamura

14/12/1883 2/03/1933

26/04/1969 9/07/2010

Le salut en Seïza ; on pose d'abord la main gauche puis la main droite pour former un triangle. Le salut s'effectue en se penchant.

En Aïkido, les partenaires échangent les rôles au cours de la pratique.

Pour faire simple, celui qui fait l'action est Tori ,

celui qui "subit" est Uke.

Le rôle de Uke est important en Aïkido car il est celui qui aide, accompagne Tori dans la réalisation, l'accomplissement, la compréhension du geste. Mais sans complaisance. Même si Uke semble subir, il joue un rôle actif.