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Le Dojo:
Le Dojo est situé rue du général Leclerc 60120 Breteuil,
entre la piscine Philippe Loisel et la Halle des sports du SIVOM. >> voir Accès/Contact
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Le Bureau :
Enseignants et encadrement :
Les Cours :
> Lundi :
18h / 19h : Aïki Taïso *voir ci dessous
19h / 20h30 : Aïkido Adultes
> Mercredi :
15h / 16h45 : Aïkido Adapté (1 mercredi sur 2 )
17h / 18h : cours Enfants
18h / 19h15 : Aïkido Adultes
19h15 / 20h45 : Armes
> Tarifs 2023/2024
Adultes 115€ - Enfants, Étudiants, Sans emploi 75 € - Aïkido Adapté 40€
*Aïki Taïso :
AÏKI-TAÏSO vient du mot AÏKIDO : union (harmonie) des énergies et du mot TAÏSO : gymnastique.
L’Aïkitaïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des Arts Martiaux en général et de l'Aïkido en particulier.
C’est une préparation douce, basée sur les mouvements d’Aïkido et des pratiques de santé transmises notamment par Maître TAMURA qui a développé l’Aïkido en France.
L’Aïkitaïso est une méthode qui permet de renforcer la santé physique et mentale. Cette méthode, source de bien-être, améliore aussi la coordination et l’équilibre.
Cette discipline s’adresse à tous, sans limite d’âge : débutants (sportifs ou non), pratiquants confirmés en complément de l’Aïkido, hommes, femmes, personnes en convalescence…
L’Aïkitaïso regroupe une grande variété d’exercices : concentration, respiration, travail sur l'énergie, assouplissements musculaires et articulaires, renforcement musculaire, déplacements, mouvements du corps, relâchement, relaxation, massages ...
Le cours d’aïkitaïso est ouvert à tous. Il est animé par Marie.
Pour s'inscrire :
Planning Aïkido Adapté : calendrier 2023 2024 à venir